Yoga para niños en el centro PositivArte de Madrid

El centro PositivArte ha organizado un curso en Madrid especial de Yoga-Mindfulness pensado para mejorar el bienestar de los niños. Aunque la meditación y el yoga puedan parecer actividades propias de los adultos, lo cierto es que los más pequeños también pueden aprender a relajarse y a mejorar su salud física y mental.

Por ese motivo, el centro PositivArte ha preparado un curso especial de Yoga-Mindfulness pensado para mejorar el bienestar de tus hijos. Según los profesores, el yoga para niños les ayudará a gestionar de la mejor manera sus estados emocionales con la finalidad de que cada vez sean más autónomos, libres y felices.

Yoga para niños en Madrid.

Mindfulness y Yoga para cuidar el cuerpo y la mente de los niños

Tanto el Mindfulness como el Yoga son técnicas que ayudarán a los más pequeños a alcanzar autocontrol, relajación, respiración, calma y paz interior, etc., además de ayudar a su crecimiento, tonicidad muscular, agilidad y postura.

En las diferentes clases ejercitará y se hará consciente de su respiración, descubriendo su propio ritmo y conectando con la naturaleza. Los profesores se encargan de que todas las actividades para niños sean atractivas, motivadoras y adaptadas a las necesidades de cada alumno.

Esta actividad está dirigida a todos los niños y niñas que quieran enriquecerse a través de diferentes técnicas ya sean terapéuticas, por ejemplo para niños con déficit de atención o hiperactividad, o para niños que quieran desarrollarse integralmente. Para más información sobre las inscripciones, consultad la web www.positivarte.com.

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